Consapevolezza

Disturbi Specifici dell’Apprendimento: gli indicatori precoci

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Disturbi Specifici dell’Apprendimento: gli indicatori precoci

I Disturbi Specifici dell’Apprendimento (DSA), per la cui descrizione si rimanda al mio ultimo articolo: “Disturbi Specifici dell’Apprendimento: cosa sono e come riconoscerli”, presentano degli indicatori precoci circa la possibilità…

30 domande sul Papilloma Virus

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30 domande sul Papilloma Virus

30 domande sul Papilloma Virus che avreste sempre voluto fare (e alle quali forse non avevate trovato risposta) Perché una Psicoterapeuta decide di scrivere un articolo sul Papilloma virus? Perché sempre più di frequente mi capita,…

La gente sta benissimo come sta, altro che psicoterapia!

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La gente sta benissimo come sta, altro che psicoterapia!

Quante volte noi psicoterapeuti ci sentiamo dire cose tipo “La gente sta benissimo come sta, voi invece pensate sempre di raddrizzare tutti!”? Se ci soffermiamo un attimo a riflettere su questa banalissima frase ci accorgiamo che  la figura dello…

So benissimo quali sono i miei problemi!

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So benissimo quali sono i miei problemi!

Non possiamo risolvere i problemi con lo stesso tipo di pensiero che abbiamo usato quando li abbiamo creati. (Albert Einstein) Molte persone si rendono conto di avere delle difficoltà che rendono difficile la loro vita, e questo è molto…

Cosa posso fare per vivere più serenamente?

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Cosa posso fare per vivere più serenamente?

Ecco 5 piccole regole per cominciare meglio la giornata ed essere più sereni Quante volte ti sarà capitato di sentirti giù con l'umore o di sentirti stanco fisicamente, e magari di dire : “Ho bisogno di recuperare sonno”,…

Migranti forzati e trauma: tra passato, presente e futuro

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Migranti forzati e trauma: tra passato, presente e futuro

Il tema della migrazione non è stato mai così attuale: nel corso degli ultimi anni la politica e i mass media hanno dato una rilevanza centrale a questo argomento.   A tal proposito, sempre più spesso sentiamo parlare di viaggi…

Bisogni Educativi Speciali (BES): cosa sono e quando serve attivarli

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Bisogni Educativi Speciali (BES): cosa sono e quando serve attivarli

Cosa sono i "Bisogni Educativi Speciali" (BES)? I "Bisogni Educativi Speciali" (BES) sono una categoria emanata dal Ministero dell'Istruzione, dell'Università e della Ricerca (MIUR) nel 2012 al fine di tutelare quegli…

Osservazioni poco cliniche di una psicologa clinica

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Osservazioni poco cliniche di una psicologa clinica

E un giorno credi questa guerra finirà ritornerà la pace ed il burro abbonderà e andremo a pranzo la domenica fuori porta a Cinecittà (San Lorenzo - F. De Gregori) Quella che voglio raccontarvi è la storia di un animaletto…

Bilinguismo, DSA e DSL: una cautela necessaria

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Bilinguismo, DSA e DSL: una cautela necessaria

Bilinguismo: che cos'è Con il concetto di "bilinguismo" si intende fare riferimento alla capacità di un soggetto di saper parlare due lingue contemporaneamente: la lingua del contesto originario di appartenenza, o lingua madre…

6 parole per ripartire dopo la quarantena

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6 parole per ripartire dopo la quarantena

Se siamo pronti ad abbattere i muri che ci delimitano, a rompere la gabbia che ci imprigiona, scopriremo a cosa servono le nostre ali. (Michael Elmore-Meegan) Si parla in questi giorni di riaprire alcune attività.  Quando ascolti queste…

Basta un amico!

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Basta un amico!

Per capire i sentimenti degli altri devi innanzitutto comprendere i tuoi. (Daniel Goleman) Che ci vado a fare da uno psicologo? Ho tanti amici! Parlare con un amico quando abbiamo un problema fa sicuramente bene, perché ci fa sentire capiti e…

 Sono io l’untore

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Sono io l’untore

Non è una provocazione. Potrebbe essere vero: ho avuto un periodo di indomabile tosse secca, anche se in assenza di temperatura (che non ho tuttavia misurato) e sensazione di spossatezza, di …vulnerabilità. A inizio dicembre quando…

“Surfare” l'onda emotiva ai tempi del COVID-19

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“Surfare” l'onda emotiva ai tempi del COVID-19

Questi lunghi mesi di quarantena indubbiamente hanno portato a chi più e a chi meno a dover modificare la propria routine. C'è chi ha dovuto reinventarsi, chi affinare le proprie abilità, altri ancora hanno ritrovato la famiglia…

Sono fatto così… ho un brutto carattere!

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Sono fatto così… ho un brutto carattere!

La costruzione dei carattere comincia nella nostra infanzia e continua fino alla morte. (Eleanor Roosevelt) Nel linguaggio corrente la parola carattere ricorre spesso, e corrisponde alla convinzione che noi tutti dalla nascita siamo fatti in…

A cosa servono le emozioni?

ConsapevolezzaPsicoterapiaCrescita personale

A cosa servono le emozioni?

Il tuo intelletto può confonderti, ma le tue emozioni non ti mentiranno mai. (Roger Ebert) Le emozioni sono il faro che ci illumina, l’unico elemento assolutamente autentico che abbiamo a disposizione per orientarci nella nostra vita. …