Conoscere la Bioenergetica

Conoscere la BioenergeticaLezione gratuita dimostrativa e presentazione del corso di esercizi di bioenergetica

La pratica della Bioenergetica può essere svolta da chiunque e a qualsiasi età. 
E' molto indicata anche in gravidanza.
Durante l’intero ciclo di vita, rappresenta una valida forma di prevenzione della salute psicofisica e di promozione del benessere personale.

“Gli esercizi bioenergetici, se praticati regolarmente e in modo non competitivo, possono favorire in chi li esegue, maggiore padronanza di sé, una respirazione più profonda, una consapevolezza maggiore del proprio corpo e del senso di radicamento, sensazioni più intense, più vitalità e spontaneità,in una parola, promuovono il piacere di essere vivi!”  (Alexander e Leslie Lowen)