Corso di Formazione per Conduttori di Training Autogeno e Tecniche di Rilassamento

• La tecnica di Schultz: la storia, la teoria, il metodo.
• Disamina degli esercizi inferiori e significato degli esercizi superiori.
• Basi neurofisiologiche del Training Autogeno.
• La tecnica del diario.
• Osservazione/analisi delle tematiche emergenti nelle sedute di training autogeno.
• L’applicazione nei vari contesti: clinico, evolutivo, potenziamento della resa lavorativa, sportiva e della concentrazione.
• Esercitazioni guidate.
• Condivisione dell’esperienza in gruppo.
• Verifica delle competenze acquisite.
• Consegna dell’attestato.