Il senso di colpa: un ostacolo al ben-essere psicologico

Il senso di colpa: un ostacolo al ben-essere psicologico
'I sensi di colpa spesso costituiscono dei veri e propri macigni che pesano sul nostro animo
e ci impediscono di vivere serenamente.
Questo carico di sofferenza di cui ci sobbarchiamo più o meno consapevolmente
costituisce un freno, un laccio che ci ancora al passato
[…] e  ci impedisce di vivere il presente.'
E. Giusti

 
Chi vive soffocato dal senso di colpa si porta dietro dal passato un peso di autoaccuse che diventano sempre più un’unica grande autoaccusa indefinita, ma molto potente.
Come, con il nostro senso di colpa, ci facciamo ‘agganciare’ da coloro (spesso, anche se non sempre, vicini affettivamente) che vogliono qualcosa da noi e vogliono essere sicuri di ottenerlo?

Un viaggio nell’interiorità del ‘ricattatore’ e della ‘vittima’, alla scoperta dei processi psicologici che ‘creano’ il ricatto morale (e il senso di colpa), per trovare le strategie che ci permettono di costruire relazioni nuove e sane, non solo con i ricattatori, ma anche con noi stessi.

Il tutto alla ricerca del ben-essere psicologico.

Il seminario è inserito all'interno dell'iniziativa 'Mese del Benessere Psicologico' promosso dalla Sipap.