Quanto sei stressato?

Gruppo di crescita personale tematico sullo Stress per imparare a conoscere lo stress e a renderlo una risorsa.

Ti sei mai chiesto Quanto 6 stressato?

Ci sono molte cose che ignoriamo dello stress, ad esempio che:

• certi livelli di stress possono essere benefici
• esiste uno stress positivo e uno stress negativo
• è possibile attuare strategie finalizzate a ridurre i livelli di stress negativo e aumentare quello positivo.

Per parlare di questo e di tutto ciò che ruota attorno al tema dello stress, partecipa al gruppo che si terrà giovedì 14 novembre. Potrai incontrare altre persone con cui confrontarti, in un contesto protetto e riservato, per rispondere a tutti i tuoi interrogativi e realizzare la tua cassetta degli attrezzi personalizzata per gestire al meglio lo stress.