Training autogeno, maindfulness, ipnosi di gruppo e auto-ipnosi

Il Training Autogeno è una tecnica di rilassamento psico-corporeo utile per la gestione dello stress, per l'insonnia e problematiche fisiche.

NeI corso oltre al training si faranno visualizzazioni e esercizi di ipnosi e autoipnosi.

Costo: 20,00 € a serata.

Si svolge il martedi e il giovedi di ogni settimana e non è necessario partecipare a tutte le serate.

Info e prenotazioni: vedi recapiti in calce