Fronteggiare gli Attacchi di Panico
Ansia, paure, attacchi di panico, una possibilità di fronteggiarle in maniera differente dalle tante proposte in commercio. Per Aspeera, Accademia del Respiro, risponde il Dott. G. Giacconi; psicologo e naturopata.
Patch Adams..tutti mascherati da benefattori
Riportiamo le parole con cui il grande Patch Adams invitava a riflettere sull'onestà di se stessi.. tutti portatori di pace a parole, ma di poca volontà nei fatti.. ..Il buon combattimento è tutt'altra cosa.
Corso ISP - Integrazione Somato Psichica
Aspeera - Accademia del Respiro ci offre una raccolta di riprese del corso ISP - Integrazione Somato Psichica tenuti dal Dott. G. Giacconi e il suo staff. Fulcro di questo corso è la maturazione di una respirazione e concentrazione consapevole,…
Essere Felici.. senza nessun motivo
Da cosa dipende la nostra felicità?.. Cosa facciamo concretamente per essa ?.. "La felicità fa parte dell'essere e non dell'avere. Noi siamo costitutivamente esseri felici, esseri di gioia". Tratto da una conferenza…
Simbologie nel Carnevale
Carnevale.. molto più di una semplice festa .. Uno spazio nella cultura popolare per poter rovesciare ruoli e stereotipi.. Ironizzare, sdrammatizzare attraverso simboli universali dell'inconscio umano. La simbologia del Carnevale proposta…
L'Invidia
Simpatico video per presentare I come Invidia, libro di Giovanni Salonia. L'invidia: al di la delle solite considerazioni, uno spunto per riflettere.
Stress: come affrontarlo
"..quanto pesa un bicchiere d'acqua?" ..Dipende .. Imparare a gestire lo stress è possibile, ma prima è bene cominciare a capire cosa sia e da dove venga. I consigli preziosi dello psicologo, psicoterapeuta, Dott. Donato…
Sensazioni ed emozioni - A. Lowen
Breve video in cui il famoso psicoterapeuta e psichiatra, Dott. Alexander Lowen, parla della distinzione tra sensazioni ed emozioni. Comprendere consapevolmente tale differenza, così come le dinamiche, il campo d'azione, le difese e le resistenze…
Un'infanzia senza una "buona stella"
La Prof.ssa Silvia Vegetti Finzi ci presenta la sua autobiografia. Il suo libro, "Una bambibna senza stella", narra la storia di una bambina senza una "buona stella" che dovrà confrontarsi con molteplici peripezie,…
Che cos'è la Bioenergetica
Quattro minuti per farsi un'idea dei principi base della Bioenergetica di Alexander Lowen e di come si svolge una classe di esercizi.
Fermarsi
Fermarsi: Tecniche di rilassamento, meditazione, consapevolezza per imparare a … fermarsi. Perchè quando è troppo…