Storia del Narcisismo, ieri e oggi
“Per il narcisista, il mondo è uno specchio” (Lasch, 1979) L’origine etimologica del termine narcisismo deriva dal greco narkào che significa stordire, in relazione all’intenso profumo del relativo fiore.…
“Surfare” l'onda emotiva ai tempi del COVID-19
Questi lunghi mesi di quarantena indubbiamente hanno portato a chi più e a chi meno a dover modificare la propria routine. C'è chi ha dovuto reinventarsi, chi affinare le proprie abilità, altri ancora hanno ritrovato la famiglia…
Le radici psicologiche del mal di schiena
Abbiamo davanti agli occhi i peccati degli altri uomini, ma i nostri li portiamo sulla schiena. (Lucio Anneo Seneca) Il dolore non sparisce, anche dopo fisioterapie o farmaci? In questo articolo ti spiego quanto il mal di schiena che ti costringe…
6 parole per ripartire dopo la quarantena
Se siamo pronti ad abbattere i muri che ci delimitano, a rompere la gabbia che ci imprigiona, scopriremo a cosa servono le nostre ali. (Michael Elmore-Meegan) Si parla in questi giorni di riaprire alcune attività. Quando ascolti queste…
Setting 2.0
L’avvento di internet ha modificato profondamente la nostra quotidianità e, spesso anche il nostro modo di costruire ed intrattenere relazioni. Questo fenomeno è stato un percorso graduale che, quasi per tutti, è andato di…
Bilinguismo, DSA e DSL: una cautela necessaria
Bilinguismo: che cos'è Con il concetto di "bilinguismo" si intende fare riferimento alla capacità di un soggetto di saper parlare due lingue contemporaneamente: la lingua del contesto originario di appartenenza, o lingua madre…
Bisogni Educativi Speciali (BES): cosa sono e quando serve attivarli
Cosa sono i "Bisogni Educativi Speciali" (BES)? I "Bisogni Educativi Speciali" (BES) sono una categoria emanata dal Ministero dell'Istruzione, dell'Università e della Ricerca (MIUR) nel 2012 al fine di tutelare quegli…
Abitudini in quarantena come stile di vita
Modificare le abitudini in questi giorni di quarantena e continuare a praticarle come stile di vita La pandemia che ha colpito il nostro paese in questo momento ci ha costretti per motivi di sicurezza propri e dei nostri cari a restare chiusi…
Dietro la porta dello studio di uno psicoterapeuta...
Capita spesso di assistere a numerose svalutazioni e ammirazioni sulla professione dello Psicologo e Psicoterapeuta. C'è gente che teme e svaluta la categoria, spesso senza motivi razionali, e persone che sopravvalutano al punto di ritenere…
Cosa posso fare per vivere più serenamente?
Ecco 5 piccole regole per cominciare meglio la giornata ed essere più sereni Quante volte ti sarà capitato di sentirti giù con l'umore o di sentirti stanco fisicamente, e magari di dire : “Ho bisogno di recuperare sonno”,…
Disturbi Specifici dell’Apprendimento: gli indicatori precoci
I Disturbi Specifici dell’Apprendimento (DSA), per la cui descrizione si rimanda al mio ultimo articolo: “Disturbi Specifici dell’Apprendimento: cosa sono e come riconoscerli”, presentano degli indicatori precoci circa la possibilità…
Disturbi del comportamento alimentare e autostima
Esiste una correlazione tra i disturbi del comportamento alimentare e l'autostima? Si osserva che i primi sono spesso associati ad un livello molto basso di autostima. Vediamo in che modo. I soggetti affetti da anoressia, sentendosi inferiori…
Che rabbia! Imparare a conoscerla per utilizzarla al meglio
Che rabbia! Imparare a conoscerla per utilizzarla al meglio La rabbia, contrariamente a quanto si pensi, non è un'emozione nociva. Quanto meno, non sempre. Imparare a riconoscere la “rabbia sana” da quella “nociva”…
Fobie: attraversare la paura per vincerla
Le fobie raramente scompaiono da sole. Lazarus ricorda un principio fondamentale del comportamentismo: “Non si può eliminare una risposta in assenza di uno stimolo” (Lazarus, 1977, p. 74). Questo significa che più…
Penso dunque sono
Tutti avrete sentito almeno una volta nella vita la locuzione “cogito ergo sum”, ovvero “penso dunque sono”. Essa è la formula con la quale Cartesio espresse la certezza che l'uomo ha di se stesso essendo egli un soggetto…