Di cosa hai davvero fame?
dal 25/02/2017 16:00 al 18:00
- Sala di via Paratici - Via Paratici, 23 - 27100 Pavia
Nellincontro si Imparerà a: - capire la differenza tra fame di cibo e “fame di affetto” - mangiare in modo diverso - gestire stress ed emozioni negative (senza abbuffarti) Alla fine dell’Incontro sarà fornito utile…
Corso di rilassamento
dal 10/03/2017 18:00 al 14/04/2017 19:00
- Viale Cremona, 189/C - 27100 Pavia
Il RILASSAMENTO MUSCOLARE PROGRESSIVO è stato ideato dal fisiologo E. Jacobson ed è una tecnica di rilassamento semplice che può essere appresa da tutte le persone di ogni età. Consiste in una serie di esercizi…
Brega Isabella
- Città giardino - 27100 Pavia
A indirizzo cognitivo comportamentale, neuropsicologa del benessere, terapeuta EMDR. Co-autrice del libro "Lo psicologo risponde" e autrice del libro "L'alba del coraggio", romanzo psicologico. Autrice di numerose…