Training Autogeno - Centro IgeaCps
Il Centro Igea, ente predisposto alla cura della persona e centrato su salute e benessere, propone questo viaggio introspettivo per ripristinare il proprio equilibrio psicofisico. Il Training Autogeno è guidato dal Dott. Massimiliano Stocchi.…
Che cos'è la Bioenergetica
Quattro minuti per farsi un'idea dei principi base della Bioenergetica di Alexander Lowen e di come si svolge una classe di esercizi.
Bioenergetica e salute
Che cos'è la bioenergetica in breve e come può favorire l'equilibrio psico-fisico a cura di dott.ssa M.R.Riccio
La resilienza: che cos’è? Possiamo acquisirla? Come?
Il video spiega brevemente come è nata e cos'è la resilienza, quanti gradi esistono, quali sono le aree cerebrali implicate, se si può o meno apprendere e migliorare.(Maria Cristina Foglia Manzillo)
Rilassamento e la sua psicofisiologia
Completando i due video che lo precedono (Malessere - benessere), intendiamo stimolare brevemente sulla concretezza della psicofisiologia del rilassamento e sui cambiamenti psico-fisici ad esso legati.(Maria Cristina Foglia Manzillo)
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Malessere - benessere (prima parte)
Una riflessione, nel corso di varie pillole, sulle esperienze come psicoterapeuta e medico che vede il benessere vissuto con astrattezza e lontananza rispetto al malessere, concreto e presente. Una critica ad un sistema in cui il riposo è visto…
Malessere - benessere (seconda parte)
Una riflessione, nel corso di varie pillole, sulle esperienze come psicoterapeuta e medico che vede il benessere vissuto con astrattezza e lontananza rispetto al malessere, concreto e presente. Una critica ad un sistema in cui il riposo è visto…
Come essere felici attraverso la pittura (1)
La pittura (e l’Arte in genere) è un mezzo privilegiato e affascinante per sperimentare la Felicità. Questo video è un dialogo socratico tra l’autore (Nunzio Nasti, psicologo, psicoterapeuta) e l’artista Marco Modula…
Il denaro rende felici? Il paradosso della felicità
La Felicità con la "F" maiuscola esiste? Se esiste, quale è una possibile definizione? Il denaro, ed il relativo possesso di cose, rende Felici? In questo breve video rifletteremo insieme su queste domande. Non perdere le conclusioni…
L'importanza della consapevolezza per essere felici
Un dialogo tra la pittura e la psicologia per ricercare le cause universali di felicità ed infelicità . In questa pillola riflettiamo innanzitutto sul perché la felicità è connessa alla consapevolezza di sé e…
Storie di neuroplasticità: come recuperare da un ictus (# 2)
E’ possibile recuperare le abilità perdute in seguito ad un ictus? Se sì, come? La storia di Pedro ci accompagnerà nell'affascinante mondo della neuroplasticità. (Maria Cristina Foglia Manzillo)
La storia di Cheryl: storie di neuroplasticità
Cheryl perde il senso dell’equilibrio e si ritrova a cadere di continuo. Ha la sensazione di cadere anche quando è a terra. L’incontro con il neuroscienziato Back-y-Rita, che ha dedicato la vita allo studio della neuroplasticità,…
Che differenza c’è tra un virus ed un batterio?A cosa servono gli antibiotici?
Come sono fatti un virus, un batterio ed una cellula del nostro corpo? Quali sono le differenze e quali le similitudini fra loro? Per quale dei due microrganismi menzionati usiamo gli antibiotici? In questa pillola risponderemo brevemente a queste domande.…
Come superare la stitichezza: far la pace tra scaricarsi ed essere educati! - 2
Parliamo ancora di stitichezza: dopo aver parlato dell'importanza di bere, mangiare fibre, fare attività fisica in quantità adeguata, spieghiamo qui qual è la corretta posizione per vincere la stitichezza e perché. Inoltre…
Come Smettere di Rimuginare definitivamente?
In questo video parlo del rimuginio, della continua tendenza a pensare e pensare e da cosa deriva. Ti lascio 4 tecniche che derivano dalla mia esperienza come terapeuta che potranno aiutarti a gestire al meglio i pensieri ripetitivi.