Eventi trascorsi
Esperienze di Rilassamento e Mindfulness
- Nella natura - Gressoney-Saint-Jean
Week-end Ben-Essere in Val D’Aosta: Gressoney Saint-Jean Viaggio suggerito a singoli, coppie e famiglie che amano la montagna, la natura, stare insieme, divertirsi ma anche trascorrere del tempo con se stessi. Questo viaggio è infine un…
Mindfulness e consapevolezza
- Viale Marche, 93 - 20159 Milano
Sei incontri online per entrare in contatto gentile con la propria esperienza e regolare lo stress costituiscono un percorso di consapevolezza basato sulla Mindfulness. In questo momento storico ci viene richiesta grande responsabilità in merito…
AperiYoga e Fiaccole
- Monte Livata - Via dei Boschi, 1 - Subiaco
Aperiyoga tramonto e fiaccole a Monte Autore Partiremo dall'osservatorio con una passeggiata di 30’, agevole ed in lieve salita. Si prosegue con una salita un pò più ripida per altri 30’ fino ad arrivare in vetta al Monte…
Meditazione Vipassana
- Via Poggiberna, 38 - 56123 Pisa
La Meditazione Vipassana (dal Sanscrito Vipasyana) è uno strumento per mutare la mente ed i suoi atteggiamenti. Meditare significa educare la mente, promuovendone attraverso la presenza mentale le migliori qualità. Il presupposto teorico…
Mindfulness per manager: lucidità mentale e gestione dello stress
- Via Ottavio Revel, 6 - 10121 Torino
La Mindfulness è una tecnica di concentrazione e lucidità mentale di grande efficacia, messa a punto e praticata in Occidente con ispirazione alle tecniche di Meditazione Orientale, ormai universalmente diffusa sia per la cura del benessere…
Fame nervosa? Un metodo per riconoscerla e superarla.
- Biblioteca don Lorenzo Milani - Piazza del Popolo, 26 - 37036 San Martino Buon Albergo
In questa serata, gratuita e aperta a tutti, presento la Mindful Eating, che è un protocollo di intervento basato sulla meditazione. Esso permette di essere consapevoli della possibilità che abbiamo di nutrirci. La fame nervosa è…
Raccontarsi attraverso le immagini
- Via della Stazione Tuscolana, 27 - 00182 Roma
Gli occhi vedono ciò che la mente pensa e il cuore sente. (Ilaria Greco) Ha un animo innovativo il Gruppo Terapeutico Espressivo proposto dalla Dott.ssa Ilaria Greco L' immagine, centro vitale di espressione, rappresenta il veicolo attraverso…
Esperienze di BenEssere nella Meditazione e nel Rilassamento
- Via Edmondo De Amicis, 4 - 22070 Casnate Con Bernate
Incontri Panta Rei intorno al camino: Esperienze di BenEssere nella Meditazione e nel Rilassamento” Introduzione agli incontri: In questa serie di incontri invernali, in un’atmosfera calda ed accogliente, ci rilasseremo e mediteremo…
Raccontarsi attraverso le immagini
- c/o Ritmi di Teatro - Via della Stazione Tuscolana, 27 - 00182 Roma
Presentazione del Gruppo Terapeutico Espressivo "Raccontarsi attraverso le immagini". Nel percorso proposto ognuno attraverso la rappresentazione di immagini simboliche – metaforiche, può esplorare la propria dimensione soggettiva…
Dal rilassamento alla meditazione. Tecniche e vantaggi
- Piazza s. Giovanni Bosco, 86 - 00175 Roma
Verrà offerta una panoramica sulle varie tecniche di rilassamento e di meditazione, con semplici e breve prove pratiche. Un 'ora e mezza utile per orientarsi, provare e scegliere quella piu adatta al proprio bisogno.
Mindfulness e Benessere
- Agricola Samadhi - Via della Stazione, 116 - Zollino
Ritiro di Mindfulness e Benessere nel Salento Abbiamo pensato ad un viaggio da fare insieme che riflettesse la cultura della Miindfulness, un viaggio che permettesse di esplorarsi in modo autentico, lontano dalle preoccupazioni e dai frastuoni dalla…
Alla ricerca del Presente perduto: Mindfulness come antidoto ad ansia e stress
- Viale J. F. Kennedy, 1 - 00046 Grottaferrata
Presentazione del protocollo di riduzione dello stress basato sulla consapevolezza MBSR Troppo spesso attraversiamo la nostra vita senza esserci veramente, trasportati altrove dai rimpianti per il passato o dalle preoccupazioni per il futuro... La Mindfulness…
Compassion Focused Therapy
- Monastero delle Clarisse Eremite - via Santa Maria in Castello, 4 - 02032 Fara In Sabina
RITIRO ESPERIENZIALE A chi è rivolto il ritiro? Il ritiro si rivolge a chiunque sia nelle professioni di aiuto, psicoterapeuti, psichiatri, educatori, laureati in psicologia, medicina, scienze dell’educazione, tutti coloro che desiderino…
MBSR - Riduzione dello stress attraverso la Mindfulness
- Piazza Vesuvio, 19 - 20144 Milano
Presentazione e conduce del Corso: dott. Anna Brambilla La Mindfulness è la forma laica della meditazione di consapevolezza, derivante dalle antiche tradizioni buddiste orientali. Mindfulness si riferisce alla capacità umana di essere…
Mindfulness
- Podere SS Annunziata - Via del Castelluccio, 142 - 57027 San Vincenzo
Per tutti i weekend di Maggio, il sabato e la domenica la Dott.ssa Melania Frullini condurrà dei brevi seminari di meditazione all’interno dello stupendo agriturismo Ss. Annunziata nella campagna di San Vincenzo (LI). I…